今天点虫知识就给我们广大朋友来聊聊孕妇需要补充dha吗,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

问题一：孕期必买清单？

孕期必买清单？

最佳答案：孕育生命是一件很奇妙，很幸福的事情，尤其是对于新手爸妈来说，很多家庭为了迎接孩子的到来，早早地开始准备孕期产品，

关于孕期要买的东西有很多，主要从孕期，待产期两个方面来讲述，选了一些孕期必备供新手爸妈参考。

一、孕期

吃的方面

孕早期1-3个月要吃叶酸，国内比较火的有爱乐维的叶酸。补充钙和DHA也是有必要的，可以帮助宝宝脑部和视力的发展，有些宝妈服用含有碳酸钙的钙片会引起便秘和抽筋，可以在医生的指导之下换成乳钙，国内比较出名的有惠优喜的钙片，DHA比较推荐伊维安，伊维安是维生素和DHA二合一，不用自己搭配比较方便。其次就是孕妇益生菌可以改善便秘，益生菌和铁剂可以根据自身需求补充。

用的方面

护肤品，选择产品成分中没有孕妇慎用的，国内比较火的有娇韵诗，以及可以选择一些孕妇专业护肤，比如袋鼠妈妈。孕期的宝妈们防晒优先选择硬防晒，实在要涂防晒霜可以选择新碧小蓝瓶，以及珂润的防晒霜，都无色素、无香精、无酒精，相比于化学防晒，物理防晒对皮肤的刺激相对更小一些。

针对宝妈的妊娠纹，坚持涂抹妊娠油能增强皮肤的营养，从而缓解妊娠纹，国内比较火的有mama＆kids的妊娠油，没有添加剂，成分安全。

二、待产期

宝妈篇

当宝妈到7-9个月时要准备待产包，宝妈的待产包中包括吸奶器、月子服、哺乳文胸、防溢乳垫、产褥垫等，吸奶器主要是为了避免宝妈堵奶引发乳腺炎，需要及时排空，也是非常必要的；推荐美德乐的双边，比较省时省力。月子服需要准备2-3套，月子里方便换洗，哺乳文胸，建议买内侧开扣的，比上下开扣得好用。产褥垫，比较推荐一次性的产褥垫，就是一次性的床单，产后宝妈们会产生恶露需要用到。

宝宝篇

宝宝出生以后需要用到奶瓶奶嘴、奶粉、包被、宝宝衣服、洗脸巾、浴巾、口水巾、纸尿裤等。产后宝妈不一定及时有奶，所以需要准备好奶瓶和奶粉，包被可以准备2～3个，方便换洗，可以根据季节选择薄款和厚款。婴儿口水巾可以准备2条，防止吃奶时不弄脏弄湿衣服，尤其秋冬季节，清洗后不易干，可以多备几条。

就是孕期必备清单的一些推荐和建议，希望可以帮到宝妈宝爸们，祝每个孕妈妈都能顺利生产出可爱的小宝宝。

问题二：孕期要吃爱乐维吗？DHA呢？

最佳答案：关于孕期补充剂

我都是遵医嘱的，品牌也都是医生推荐的品牌，我本人并不愿意自作主张吃保健品，都是医生告诉我有需要，我才会吃。

1。爱乐维复合维生素

复合维生素怀孕以来一直在吃，之前是一天一粒，17周的时候查了一下叶酸代谢，是高风险，于是就在一天一粒爱乐维的基础上又加了一片叶酸片，因为医生不建议一天两片复合维生素，害怕维生素过量。

2。DHA

这个是我去医院上孕妇课，儿童保健科医生建议吃的，说是对孩子的心脏和大脑发育有好处，同时还可以防孕傻，牌子是美国的马泰克，淘宝旗舰店购入，买来拿给医生看了一下，她说没问题是正品。因为我之前没吃过，从孕4月才开始吃，所以每天2粒

3。补铁片

建档之前查了血常规，铁蛋白一项偏低，医生说需要开始补铁预防贫血，吃的是医院开的补铁片，每天2粒，我打算一盒吃完之后去复查一下，看看有没有效果，或者是否需要加量（如果有贫血症状就需要加倍）

4。钙片

之前吃的是医院开的冲剂型，上网查说冲剂没有钙片补钙效果好，医生也建议我吃钙尔奇，于是后来换成钙尔奇了。补钙对于孕妇来说还是很重要的，胎儿会从母体内吸收大约2/5的钙质，所以很多孕妇就会发生抽筋之类的反应，而且如果胎儿缺钙的话，出生之后也会有很多问题，比如腿型不好看，身高问题和睡眠问题。很多孩子夜里哭闹也许都是因为缺钙，所以从孕期就开始坚持补钙很重要。之前是一天一粒，20周之后一天两粒。

5。维生素d

这个是我孕前检查疏忽了，我当时不知道还要查25羟-d，也就是体内的维生素d含量，大部分人都越来越注重防晒，所以维生素d缺乏是一个普遍存在的情况，而维生素d缺乏会直接影响钙的吸收。之前也是在医生的建议下我查了25羟-d，发现也是低得厉害，于是专门补充维生素d了，准备1月后复查。

6.孕妇奶粉

医生建议每天一斤奶，我就按照奶粉罐子上写的每天两杯。是因为很好喝于是坚持下来了，里面有益生菌，孕期补充益生菌可以提高宝宝免疫力。牌子是安满，购于免税店。

我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，点虫知识相信大家的知识有所增进，明白了孕妇需要补充dha吗。