今天点虫知识就给我们广大朋友来聊聊肚子疼吃什么好,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

疑问一：15岁女孩月经痛经，怎么办

优质回答：亲亲表着急，Miss护来为您解答啦。给您个抱抱～Miss护告诉亲亲，其实很多女生都经历过姨妈痛，经痛的原因多数是因气血运行不畅或气血亏虚所致，亲亲平时应该多注意保暖，避免生冷辛辣等刺激性食物哟。其实除了红糖水也可以注意其他方面的小贴士哦。亲亲可以参考下Miss护下面这几个建议呢。

1. 用热水袋敷胀痛处，促进血液循环，缓解疼痛哦。

2. 在生理期期间要更加注意保暖，可以适当喝一些温性的汤水，例如红糖煮鸡蛋、红枣姜汤等等。

3. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含丰富纤维的食品以防便秘，也可以消除痛经的诱导因素。

4. 还要适当忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗粮、豆类、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品。

5. 如果痛得很厉害，可以在咨询医生的情况下适当服用一些镇痛、止痛的药物，或服用中药来缓解痛经。

如果亲亲觉得Miss护的建议有帮助的话，就奖给Miss护美腻动人的吧。

疑问二：女朋友一来姨妈就肚子疼不行了，调经止痛吃什么啊？

优质回答：你好！吃这些食物可以缓解经期疼痛

1.姜枣红糖粥：取干姜10克，大枣20个，红糖、粳米各30克。先将干姜加水煎煮30分钟，取药汁与大枣和粳米共同煮粥，待粥熟时，加入红糖，趁热食服，每天1次，连服5～7天，可以暖宫散寒，调和气血，缓解疼痛。

2.按摩穴位：在经前5～7天开始按摩三阴交穴、子宫穴、血海穴三处穴位，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。随着经血排出，疼痛也会随之消失或减轻。

三阴交穴：位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜。

子宫穴：位于下腹部，脐下一横掌处正中，左右旁开四横指的距离各有一点即是此穴。用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，以腹腔内有热感为最佳。血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。两个大拇指重叠按压这个穴位，以穴位有酸、麻的感觉即可。

并进行经期保养

劳逸结合：

经期保证充足睡眠，禁止剧烈运动，适当走动，使气血畅通。以免经血过多或闭止不潮，导致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。

忌食冷饮：在经期前后，多饮温开水，不应贪食冷饮，避免月经量减少，周期缩短，下腹疼痛加重。

切勿贪凉：注意腰腹部保暖，不宜吹风或受凉，以免痛经加剧。月经期前喝红糖姜汤，可以缓解疼痛。不宜喝较甜的饮料，不利于血液循环，可能导致痛经加剧。

合理用药：不盲目使用止痛药和激素类药物，以免对胃肠道产生刺激和副作用，建议有多年痛经史女性，咨询专业医师进行正规治疗和调理。

保持好情绪：保持心情舒畅，多微笑，不生气，平安度过经期。

疑问三：生理期肚子痛吃什么可以缓解？

优质回答：生理期时，很多女性会出现腹部不适以及腹痛问题，需区分疼痛程度。若不影响正常工作、生活，是正常生理状态。但在这种情况下，有不适感时，可进行相关处理。如可根据疼痛程度，是憋胀疼还是发凉疼，可用食物或者药物进行调理和治疗。

冷痛即疼时肚子觉凉又伴有疼痛，建议喝红糖水或者姜糖水。

若是憋胀痛，建议喝玫瑰花加红糖能缓解症状。

若轻度疼痛，可服用相关痛经药物如月月舒、三七片、定坤丹这类药物。

若疼痛明显，建议医院就诊。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是从小就开始疼，而且不影响子宫功能，可通过中医进行调理，也可服用止痛药物如布洛芬止痛药物来缓解症状。

还有其他病证如盆腔炎、子宫内膜异位症，建议及早进行治疗。这类病人往往之前不疼，有病证以后开始出现疼痛。尤其子宫内膜异位症应找专科大夫进行调治，若治疗不及时，可能会影响生育以及生活质量下降，所以应进行治疗。

总之，月经期间腹痛，应观察轻重。若症状较轻，可自身服用相关食物和药物进行治疗。若疼痛明显，应就医确定诊断。若原发性痛经，应进行治疗。若盆腔炎或者子宫内膜异位症可影响生育功能，需及早进行诊断和治疗，以防造成危害。

疑问四：女性月经肚子疼吃什么好

优质回答：这几天水果都不要吃(特别是西瓜，梨，葡萄等)，要吃的话就吃石榴、香蕉、樱桃。 月经期的健康饮食 （1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。 （2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等， （3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。 您好： 为了顺利度过经期，改善不适症状，平时应注意保证生活正常、有规律，经常运动锻炼身体，而且还可以依每个人不同的体质状况，选择适当的饮食。下面是有关经期饮食的几点注意事项： 1、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。 2、多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。 3、在两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。 4、摄取足够的蛋白质。多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质。 5、饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 6、避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。 7、避免吃太热、太冰，温度变化过大的食物。 8、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物，以利补血。 9、即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

从上文内容中，大家可以学到很多关于肚子疼吃什么好的信息。了解完这些知识和信息，点虫知识希望你能更进一步了解它。