今天点虫知识就给我们广大朋友来聊聊海带鸡腿汤的做法大全家常,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、鸡炖海带汤怎么炖好喝又营养
- 2、海带头煲鸡脚猪肉汤的做法
- 3、海带鸡腿汤怎么做?
- 4、萝卜海带鸡汤危害
本文分为以下多个相关解答:
提问1:鸡炖海带汤怎么炖好喝又营养
最佳答案:海带汤在韩国是比较盛行的食物,如果在海带汤中再加入一些鸡肉味道就更鲜美了,海带要多炖一会儿,这样才会比较入味,汤才会更浓郁一些,鸡肉海带汤适合产后的女性和手术后的人群,因为比较滋补。
一、鸡肉海带汤的做法
主料
鸡脯肉1200克
海带800克
辅料
葱段10克
姜片10克
调料
八角两颗
盐少许
牛肉粉10克
详细步骤
1、整鸡,去头和屁股取前胸后背,切两半,用清水洗干净。
2、冷水下锅,撇去血沫。
3、焯烫后,将鸡肉捞出,水倒掉。
4、汤锅中倒入清水,水量可以没过鸡肉。大火烧开。
5、准备大料两颗,葱切段,姜切片,备用。
6、水烧开,将鸡肉放入汤锅中。
7、再次烧开,放入葱段姜片和大料。
8、加盖转小火慢熬一个小时。
9、海带。
10、用清水洗干净海带。
11、1个小时后,用筷子插一下鸡肉,很轻松插进去,就表示可以了。
12、把海带切几刀,放入鸡汤里。
13、调入盐和牛肉粉,加盖中火煮5-8分钟,即成。
二、鸡肉海带汤
1.整鸡去头,鸡翅,屁股,鸡腿,将剩下的鸡劈开两半,入水焯,冷水下锅,撇去血沫。鸡肉捞出,水倒掉。
2.另起一锅,汤锅中倒入清水,水量可以没过鸡肉。大火烧开。
3.准备大料两颗,葱切段,姜切片,备用。
4.水烧开,将鸡肉放入汤锅中。
5.再次烧开,放入葱段姜片和大料。加盖转小火慢熬一个小时。
6.用筷子插一下鸡肉,很轻松插进去,就表示可以了。
7.把泡过的薄海带切几刀,放入鸡汤里。
8.调入盐和牛肉粉,加盖中火煮5-8分钟,即成。
三、营养分析
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。
提问2:海带头煲鸡脚猪肉汤的做法
最佳答案:海带是一种含碘量很高的海藻,用海带头搭配鸡脚、猪肉煲汤,煲出来的汤水味道非常鲜美好吃,下面分享它的做法给大家参考。
工具/材料
海带头100克,鸡脚4个,猪肉200克,红枣、当归、枸杞、黄氏、姜片适量,黄酒1勺。
01
首先把海带放水里泡发,然后用水清洗几次切成小段。
02
把鸡脚猪肉清洗干净,然后把每个鸡脚斩成两段,猪肉切成大方块,滋补药材准备好。
03
把鸡脚猪肉汤料放置锅里。
04
加水,水和食材的比例是5-3。
05
加适量的盐、1勺黄酒。
06
盖上盖子,定时40分钟。
07
40分钟后,打开盖子放海带进去。
08
再盖上盖子定时40分钟。
09
40分钟后,非常鲜美的海带鸡脚猪肉汤就做好了。
提问3:海带鸡腿汤怎么做?
最佳答案:主料: 鸡腿 400克
辅料: 海带(鲜) 100克
调料: 大葱 5克 姜 3克 盐 3克 炼乳(甜,罐头) 5克 各适量
海带鸡腿汤的做法:
1. 将鸡肉切大块;
2. 海带用温水略泡,洗净切丝;
3. 姜切片,葱切花;
4. 将鸡肉、海带丝下入开水锅内氽一下,捞出备用;
5. 锅内添水烧开,加入姜片、葱花、鸡肉、海带烧开,中火煮至肉熟烂,加入精盐、炼乳调匀即可。
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提问4:萝卜海带鸡汤危害
最佳答案:暑气日盛,每天不知要喝多少水。有时嫌水滋味寡淡,也会煲一锅清淡的汤水留做一天来喝。
最喜欢这个去皮鸡腿加海带白萝卜做的汤,汤汁清亮不腻,还有一丝丝清甜。
材料:
去皮鲜鸡腿一只,泡发海带100克,白萝卜半根,葱一段,姜四片,料酒两匙,盐适量,香菜少许。
做法:
烧水,水沸后,放入鸡腿和一匙料酒,氽烫至鸡腿变色,捞出,冲洗干净备用;
海带泡发好后切菱开小块,烧水,放入海带,再放半匙白醋,水沸后煮约2分钟,捞出洗净;
白萝卜去皮切小块;
取煲汤锅,放入氽烫过的鸡腿、海带、白萝卜、葱、姜和一匙料酒,大火烧开,转小火煮约30分钟,关火,调少许盐,撒入香菜末即可。
提示:
1.海带加一点醋用水煮一下可以煮去粘液;
2.也可用不去皮的鸡腿,不过用去皮鸡腿更清淡;
3.煮过汤的鸡腿可以取出来直接用生抽蘸食或撕成细丝做小凉菜。
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