今天点虫知识就给我们广大朋友来聊聊快手营养汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、营养汤做法大全
- 2、宝宝春季营养美味炖汤食谱合集|快手鲜美
- 3、九种家常营养汤的做法
本文分为以下多个相关解答：
疑问1：营养汤做法大全
最佳答案：营养汤做法大全
一、山药瘦肉汤
枸杞，
姜丝，
猪肉
山药，
锅中放水姜丝山药焖煮15分钟，
再放入肉片(提前用淀粉油抓拌均匀)枸杞，
煮5分钟出锅撒葱花，
放盐调味即可。
二、萝卜丝虾仁蛋汤
鸡蛋，
萝卜丝
鲜虾，
去壳去虾线，
用姜片腌制去腥，
先煎好荷包蛋后加开水煮沸，
放入萝卜丝煮至汤汁变白，
最后加入虾仁煮熟放盐调味即可。
三、丝瓜鸡蛋汤
鸡蛋，
丝瓜，
白玉菇，
锅中放油把丝瓜和白玉菇炒软，
再放入煎好的鸡蛋加入开水，
煮五分钟左右即可最后加盐调味。
四、花甲冬瓜汤
枸杞，
花甲，
冬瓜
锅中水开放入花甲姜片焯水后洗净，
放油葱姜爆香后加开水放入冬瓜姜片煮10分钟，
再放入花甲枸杞煮5分钟，
出锅撒葱花调味即可。
五、番茄娃娃菜汤
番茄，
娃娃菜，
锅中放油番茄煸炒出汁，
加入开水煮沸加入娃娃菜，
煮5分钟左右出锅撒葱花加盐调味。
六、青瓜肉片汤
瘦肉，
青瓜，
鸡蛋，
锅中放油煸炒青瓜再放入煎好的鸡蛋，
加入开水煮滚(瘦肉切片用油淀粉抓拌均匀)，
最后放入瘦肉片和葱花煮熟即可。
七、番茄牛尾骨汤
玉米，
牛尾骨，
番茄，
胡萝卜，
洋葱
洋葱西红柿胡萝卜切块，
牛尾骨加葱姜煮沸去除血水捞出洗净，
锅中放油洋葱胡萝卜西红柿块煸炒出汁，
所有食材放入炖盅加姜片和没过食材的水，
快炖两个半小时出锅撒盐调味。
八、红枣瘦肉汤
红枣，
瘦肉，
姜片，
瘦肉清洗干净后剁碎，
团成圆球放入炖盅，
放入去核的红枣姜片，
出锅撒盐调味即可。
九、山药芙蓉汤
鸡蛋，
生菜，
胡萝卜，
如图食材切碎备用，
锅中放油，
把香菇胡萝卜炒软加一碗水煮开，
倒入山药碎煮两分钟，
淋入蛋液煮至蛋液凝固，
最后放入青菜煮熟加点盐调味即可。
十、丝瓜豆腐汤
豆腐，
葱，
丝瓜，
鸡蛋，
锅中放油鸡蛋炒熟炒散备用，
锅中放油放入去皮的丝瓜，
丝瓜炒软后加入适量开水煮沸，
放入鸡蛋和豆腐煮5分钟，
出锅撒上葱花加点盐调味。
十一、白萝卜煎蛋汤
葱，
白萝卜，
鸡蛋，
白萝卜去皮切成丝，
锅中放油葱白放入炒软的萝卜丝，
另起锅煎一个蛋加入适量水煮开，
放入炒软的萝卜丝煮10分钟，
出锅撒上葱花加点盐调味。
十二、干贝冬瓜汤
葱，
冬瓜，
干贝，
冬瓜去皮去籽切小块，
干贝泡软后切碎，
锅中放油葱末千贝煸炒出香味，
倒入开水煮至发白再放入冬瓜煮5分钟，
出锅撒上葱花加盐调味。
疑问2：宝宝春季营养美味炖汤食谱合集|快手鲜美
最佳答案：宝宝春季营养美味炖汤食谱合集
1.丝瓜滑肉汤
食材：丝瓜、海鲜菇、猪里脊。
里脊肉加淀粉辅食油腌制一下，锅中倒辅食油把菌菇翻炒一下，加适量的水煮开，放丝瓜煮2分钟小火下肉片定型后煮熟即可，营养又美味。
2.牛肉萝卜汤
食材：白萝卜块、牛肉、葱。
牛肉放姜淀粉辅食油搅拌均匀腌制一下，锅中倒入辅食油把白萝卜翻炒一下，加适量的水煮5分钟小火下肉片煮熟即可。
3.虾丸冬瓜汤
食材:大虾、山药、胡萝卜、冬瓜。
处理好的大虾用柠檬腌制去腥，食材放入辅食机打碎加淀粉拌匀，装入裱花袋里，锅中放辅食油把冬瓜翻炒几下加水煮开，小火下挤入虾丸煮熟即可。
4.番茄牛肉汤
食材：西红柿、牛肉、菌菇 、葱花。
牛肉加淀粉辅食油腌制一下，锅中倒入油把西红柿炒出汤汁，加入海鲜菇翻炒，加适量的水煮开小火下肉片，定型后煮熟即可。
5.口蘑冬瓜汤
食材；冬瓜片、口蘑、葱。
锅中倒入辅食油葱花炒香，放入口蘑翻炒，倒入冬瓜片炒软加适量的水煮7分钟即可，太香了！
6. 冬瓜丸子汤
食材：冬瓜片、里脊、葱段、姜片。
里脊搅成肉馅，加一勺淀粉抓匀，锅里放辅食油，油热下入冬瓜片，肉馅篡成丸子，放入锅中煮5分钟，出锅撒上葱段即可。
疑问3：九种家常营养汤的做法
最佳答案：一、莲藕玉米排骨汤
食材：
排骨400克、莲藕1根、玉米1根、胡萝卜1根、姜1块、葱1根
做法：
1、排骨剁块，玉米、胡萝卜、莲藕切段，葱姜切好
2、锅中倒入适量清水，排骨放入锅中，加姜片料酒煮开后捞出清洗干净。
3、 锅中热油，葱姜炒香，排骨放入锅中煎至两面金黄色，一次性加足沸水，加入莲藕，胡萝卜、玉米，盖上马克西姆微压锅盖，小火炖煮40分钟，出锅加盐和葱花调味即可~
二、冬瓜肉丸汤
食材：
五花肉肉沫150g，冬瓜一块，生姜一块，香葱一根，鸡蛋清一个。做法：
1.准备食材，肉沫中放姜末，葱花，一勺料酒一勺生抽，一勺蚝油，一勺胡椒粉一个鸡蛋清一勺玉米淀粉，沿一个方向搅拌均匀。
2.冬瓜切片锅中放油，放葱花爆香，放冬瓜翻炒，放适量清水，大火烧开，冬瓜煮软。
3.左手虎口处挤出肉丸到勺子上，放锅中，丸子煮熟，放盐，胡椒粉调味，撒上香葱即可出锅。
三、虾仁菌菇汤
食材：
明虾300克，海鲜菇150克，金针菇150克，火腿肠1根，鸡蛋3个，生姜15克，葱20克，盐适量。
做法：
1、明虾去头去壳去虾线，清洗干净，虾头不要丢掉，留起来有用，鸡蛋磕入碗里，打成蛋液待用。
2、海鲜菇和金针菇去掉根部，清洗干净切段待用，火腿肠切细条，生姜去皮洗净切片，葱洗净切段待用。
3、锅里放入适量水烧开，把金针菇和海鲜菇放入焯1分钟捞出，沥干水待用。
4、热锅放入少许油，把蛋液倒入炒熟，炒熟以后铲成小块，盛出来待用。
5、煎完蛋剩下一点点底油，把虾头放入煎出虾油，倒入适量水煮开，把虾头捞出来扔掉，再放入姜片、葱白、火腿肠，再放入焯好水的菌
等水再次煮开，把虾仁放入煮3分钟，加入适量盐调匀，再放入鸡蛋和葱叶，搅拌均匀即可出锅。
四、西红柿土豆肥牛汤
食材：
肥牛1盒，土豆1个 番茄2个 蒜末适量
做法：
1：准备食材洗净切好肥牛冷水下锅加1勺料酒煮熟捞出备用！
2：热油爆香蒜末，倒入番茄丁翻炒出汁放入土豆丁炒至断生加入适量清水煮开
3：加1勺生抽+1勺蚝油+1勺番茄酱+半勺盐调味放入肥牛卷小火焖煮3分钟，撒上葱花即可
五、玉米山药排骨汤
食材：
排骨2斤、玉米1根、胡萝卜1根、山药1根、葱姜适量
做法：
1、胡萝卜切滚刀块、玉米剁小块、山药去皮切段
2、排骨冷水下锅，加葱姜料酒水开煮3分钟捞出备用
4、锅中少许油热放葱姜翻炒；加排骨翻炒片刻一次性加足水，放胡萝卜、玉米、山药炖40分钟，加少许盐调味继续炖2分钟，撒上葱花即可
六、板栗炖鸡汤
食材：
三黄鸡半只，板栗1包，红枣，枸杞，葱姜。
做法：
1、鸡肉剁小块，冷水入锅，加入葱姜，料酒，焯水后捞出洗干净。
2、另起锅倒少许油，葱姜爆香，下鸡肉炒香，加入适量的热水炖30分
3、加入板栗，红枣，枸杞再炖15分钟，出锅前加盐调味。
七、香菇土鸡汤
食材：
干香菇、枸杞六粒、土鸡半边、葱姜、料酒
步骤：
1、葱洗净切碎，姜洗净切片，干香菇提前泡发备用。
2、土鸡洗净，切块，放入锅中加水，加入料酒姜片焯水片刻，捞出冲洗干净。
3、将焯好的鸡倒入紫砂锅中，加香菇，加姜片
倒入适量清水，盖上盖，开大火煮开，小火熬1小时，出锅前撒上枸杞适量盐调味即可。
八、猪肚排骨菌菇汤
食材：
排骨400g，猪肚500g，羊肚菌10个，姬松茸15个，姜，葱，胡椒粉适量。
做法：
1、猪肚放盆中，不加水，加面粉，反复揉搓再洗净。
2、将洗干净的猪肚切成四大块，放入锅中，加水、2勺料酒、10--20粒花椒，水开焯水5分钟再捞出洗净切成小片。
3、排骨清洗后加料酒焯水3分钟后洗净。
4、姬松茸洗净泡二十分钟，羊肚菌洗净泡十分钟即可。
4、将猪肚、排骨、生姜放入紫砂锅加足水，水开后，改小火煲一个小时放姬松茸，再过半小时后放羊肚菌，再煲半小时即可放盐，胡椒粉，关火撒上葱花即可。
九、酸辣汤
食材：
排骨400g，猪肚500g，羊肚菌10个，姬松茸15个，姜，葱，胡椒粉适量。
做法：
1、猪肚放盆中，不加水，加面粉，反复揉搓再洗净。
2、将洗干净的猪肚切成四大块，放入锅中，加水、2勺料酒、10--20粒花椒，水开焯水5分钟再捞出洗净切成小片。
3、排骨清洗后加料酒焯水3分钟后洗净。
4、姬松茸洗净泡二十分钟，羊肚菌洗净泡十分钟即可。
4、将猪肚、排骨、生姜放入紫砂锅加足水，水开后，改小火煲一个小时放姬松茸，再过半小时后放羊肚菌，再煲半小时即可放盐，胡椒粉，关火撒上葱花即可。
人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到快手营养汤的做法。如需更深入了解，可以看看点虫知识的其他内容。
