今天点虫知识就给我们广大朋友来聊聊苦瓜红萝卜炖排骨汤的做法大全家常,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

疑问一：胡萝卜苦瓜排骨汤怎么做好吃，胡萝卜苦瓜排

最佳答案：主料排骨500g胡萝卜1根苦瓜1根黄豆30g木耳5g 辅料油适量盐适量生姜1小块

步骤

胡萝卜苦瓜排骨汤的做法步骤11.黄豆提前一晚浸泡。

胡萝卜苦瓜排骨汤的做法步骤22.木耳用清水泡发，再将排骨、苦瓜、胡萝卜洗净。

胡萝卜苦瓜排骨汤的做法步骤33.锅中烧热水，倒入黄豆，煮15分钟左右。

胡萝卜苦瓜排骨汤的做法步骤44.再放入排骨、生姜3片，中小火煮40分钟左右。

胡萝卜苦瓜排骨汤的做法步骤55.煮排骨时，可以将胡萝卜切滚刀块，木耳撕小朵，苦瓜切开去瓤，切小块。

胡萝卜苦瓜排骨汤的做法步骤66.排骨熟烂，再放入苦瓜块。

胡萝卜苦瓜排骨汤的做法步骤77.放入胡萝卜块。

胡萝卜苦瓜排骨汤的做法步骤88.放入木耳，搅匀，继续煮1小时。

胡萝卜苦瓜排骨汤的做法步骤99.至所有食材熟烂，加盐调味。

疑问二：苦瓜红萝卜白豆腐排骨汤怎么做？

最佳答案：苦瓜红萝卜白豆腐排骨汤是一道简单好喝的营养汤品，下面是具体的做法：

所需材料：

- 排骨 500克

- 苦瓜 1条

- 红萝卜 1根

- 白豆腐 1块

- 姜片 5片

- 料酒 适量

- 盐 适量

步骤：

1. 排骨放入冷水锅中，加入料酒焯水去腥。

2. 将焯水后的排骨捞出备用。

3. 苦瓜去皮、去籽，切成小块；红萝卜去皮切成片状；白豆腐切成小块备用。

4. 把焯水后的排骨和姜片加入清水中烧开，再放入苦瓜和红萝卜，大火煮10分钟左右。

5. 最后放入白豆腐，在小火慢慢地炖15分钟左右即可。

6. 在最后几分钟加入适量盐调味即可。

这道苦瓜红萝卜白豆腐排骨汤富含多种维生素和蛋白质，对于美容养颜、增强体力有着良好的效果，是一道非常适合家庭食用的营养汤品。

疑问三：电压力锅排骨汤的好吃做法

最佳答案：现在很多家庭主妇喜欢煲排骨汤喝，那么你了解排骨汤的做法吗？排骨汤有哪些好吃的做法呢现在，我来告诉你电压力锅排骨汤的做法。

电压力锅排骨汤4种做法

电压力锅排骨汤的做法【1】

材料

排骨500克，无花果4个，胡萝卜1小段，薏米，莲子，淮山，百合，玉竹，党参，眉豆1把

做法

1.排骨斩件飞水洗干净

2.无花果、清补凉(薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、党参)洗干净

3.胡萝卜切大块

4.把全部材料放进锅里，大火烧开后转中小火煲2个小时，放盐调味即可

电压力锅排骨汤的做法【2】

材料

排骨1根，苦瓜1根，黄豆3两，盐

做法

1.排骨斩段后与洗好的黄豆一块下紫砂煲，再加一大碗水煲两个小时。

2.苦瓜去囊后切成四瓣后切成段。

3.汤煲两小时后将苦瓜放进去，再煲一小时加盐调味即可。

电压力锅排骨汤的做法【3】

材料

小排骨，葱段，姜片，玉米，红萝卜，盐。

做法

小排骨汆水去腥，加葱段，姜片和清水，大火烧开，改中火炖。 20分钟后再加入玉米和红萝卜，小火再炖30分钟。加盐继续炖20-30分钟， 排骨汤就好了。

电压力锅排骨汤的做法【4】

材料

主料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克

调料：盐、姜2片

做法

1、冬瓜去皮洗净切块，薏米、排骨洗净，备用。

2、瓦煲内盛适量的水，放入洗净的排骨。

3、大火烧开，撇去浮沫，改为小火炖。

4、放入薏米、料酒、姜片，用小火慢炖。

5、约炖1小时左右后，用筷子戳一下排骨肉，有点熟了，加入冬瓜。

6.继续煮至用筷子戳穿排骨肉即可。在起锅前5分钟加入盐。

小诀窍

1、如果想让汤清一些，可先将排骨飞水，去除血水后再放入。

2、冬瓜性寒凉，脾胃虚寒易泄泻者慎用;久病与阳虚肢冷者忌食。

3、喝时可撒些葱花。

点击下页查看>>>排骨汤的6种做法

疑问四：苦瓜玉米胡萝卜排骨汤功效

最佳答案：由于在苦瓜中含有一股苦味，因此不少人在吃苦瓜的时候都不太习惯苦瓜的味道。但是如果在夏季吃苦瓜的话，可以起到良好的清热解毒功效。并且使用苦瓜和玉米胡萝卜一起炖排骨汤，可以有效去除苦瓜中的苦味，因此苦瓜玉米胡萝卜排骨汤不仅有很好的药效作用，而且味道也是鲜美的。但是苦瓜玉米胡萝卜排骨汤的做法是什么呢



具体步骤



第一步



1.先把排骨洗干净焯水，玉米，胡萝卜，苦瓜切块备用。

第二步

2.把所有材料放入炖锅中，放足够量的水。

第三步

3.先开大火煮开，然后小火炖一个半小时左右。

第四步

4.汤炖好后放少量的盐和鸡粉就可以了。

烹饪技巧

该汤味苦甘清润，具清暑除热、明目解毒的功效

胡萝卜玉米排骨汤功效

1、胡萝卜玉米排骨汤能补肝明目

补肝明目是胡萝卜玉米排骨汤的重要功效，因为这种汤品有大量的胡萝卜素存在，这种物质兴量可以补益肝脏，还能预防人类的夜盲症，提高视力，对人类的视力下降有很不错的功效。

2、胡萝卜玉米排骨汤能抗癌

胡萝卜玉米排骨汤中有大量的植物纤维存在，它们进入人体以后能吸附近大量的致癌物质，让它们随大便排出体外，另外胡萝卜玉米排骨汤中还有多种维生素和氨基酸，它们对提高身体抗病能力也大有好处，从而也就抑制了癌症的发生。

3、胡萝卜玉米排骨汤能美容

胡萝卜玉米排骨汤一种可以美容的特色汤品，这种汤品中的维生素E含量很高，它能加快皮肤细胞再生，抑制皮肤老化，经常食用能减少皱纹和色斑的生成。玉米排骨汤中的骨胶原和钙质含量也很高，它们可以提高人类骨骼健康水平，减少骨质疏松和其他关节性疾病的发生。

疑问五：苦瓜排骨汤怎么做？

最佳答案：据说味觉是分年龄段的，这样说来，苦瓜应该是成年后才会接受的味道了。虽然可以接受，但是有时候还是能减少尽量减少苦瓜的苦味，这道苦瓜排骨汤喝完后苦味渐渐散去，汤的回甘开始在喉间泛起，一起来做了试试吧。

主料：苦瓜2根、排骨2根辅料：

姜1块、枸杞6-8颗

制作步骤：

1、苦瓜去籽切成大块，用盐略腌20分钟，挤水，冲去盐分待用。

2、姜切片，煲汤锅提前加水2000ML煲煮。

3、放2片姜和排骨一起加足量水煮到沸腾血沫浮出，趁沸腾捞出排骨（避开血沫或用温水冲净表面血沫）。

4、将排骨、姜片一起放入已经温热的汤水中，煲2-2.5小时。

5、加入腌制好的苦瓜块、枸杞，调入盐，再煲煮30分钟。

6、喝前加入白胡椒粉和切碎的小葱末即可食用。

疑问六：苦瓜黄豆排骨汤的做法

最佳答案：苦瓜黄豆排骨汤的做法

苦瓜的家常做法有很多种，下面我来给大家介绍苦瓜黄豆排骨汤的做法，大家快来尝试吧!

用料：

猪大排适量、黄豆适量，胡萝卜1根，苦瓜1根，食盐少许，姜(老)适量。

做法：

1、排骨斩小块，冷水下锅，水沸后，去血沫，捞出备用，即“飞水”。苦瓜去瓤，切方块，胡萝卜去皮切方块，老姜去皮拍扁。

2、黄豆提前浸泡3小时，以缩短熬煮时间。

3、接一锅水，烧开后，放入排骨、黄豆、胡萝卜、姜，煮开后转中小火熬煮30分钟后，放入苦瓜继续煲15分钟至苦瓜变色且软烂即可。

小贴士：

1、苦瓜必须后面才放，否则很容易煮得太熟烂。

2、煲汤一定少不了“飞水”这一步，不然汤水浑浊不清。

3、黄豆必须提前浸泡一段时间，不然需要较长时间煮开。

功效：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。

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人们很难接受与已学知识和经验相左的信息或观念，因为一个人所学的知识和观念都是经过反复筛选的。点虫知识关于苦瓜红萝卜炖排骨汤的做法大全家常介绍就到这里，希望能帮你解决当下的烦恼。